Зал групповых программ

Тренировка в группе мотивирует быть в форме и «выкладываться» по полной. Все занятия проходят под тщательным контролем инструктора. Он контролирует ритм, технику и нагрузку. Зал укомплектован современным спортивным оборудованием, а тренеры – профессионалы своего дела.

Аэробные классы

Functional training – это серия уникальных тренировок, гармонично сочетающих в себе…

Детские тренировки

Тренировки для детей решают несколько задач одновременно. Кроме улучшения физической формы…

Классы смешанного типа

Abt – силовой урок направленный на тренировку мышц ног, ягодиц, брюшного…

Оздоровительные классы

Pilates — укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое…

Силовые классы

Мaxcardio — мощнейшая программа для интенсивного похудения и преображения вашего тела.…

Танцевальные классы

Zumba – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.…

Функционально-силовые классы

Tabata — тренировки по системе табата отлично сжигают жир, и действительно…
X